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Author:パイン♪
LOHASに目覚めました。
無理しない程度にLOHASな生活を楽しんでいます。

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LOHASな生活
LOHAS(ロハス)=Lifestyles Of Health And Sustainability 健康で持続可能なライフスタイル
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カラダの中から健やかに!おしゃれなミネラルウォーター


スローフード3☆カラダの中から健やかに!おしゃれなミネラルウォーター




パッケージがおしゃれなミネラルウォーターのご紹介

カラダの70~80%は水です。

良い水はカラダを身体の中から健康にします♪

アクアパンナ

イタリアンプレミアムウォーター アクアパンナ



アクアパンナとは



アイスフィールド 500ml×24本
アメリカシェフ協会ゴールドメダル賞受賞 アイスフィールド



アイスフィールドとは



ひょうたんから水 350ml×20本

世界遺産大峰山から「日本名水百選」認定 ひょうたんから水



ひょうたんから水とは




その他のミネラルウォーター






ロハスでアロハ!!

食品でロハス!!

日用品でロハス!!

エコでロハス!!



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テーマ:ロハス&エコロジーライフ - ジャンル:ライフ

カラダかたい?


スローライフ4☆カラダかたい?☆




ヨガグッズのご紹介

これからはヨガを習慣にしたいかも。

カラダもココロもしなやかに♪

ヨガマット入れ

ヨガマット入れ


■プーマ ヌアラ サマディ nuala SAMADHI J PUMA CHANTERELLE/ALMONDINE

プーマ ヌアラ サマディ nuala SAMADHI J PUMA




FILAヨガパーカーレディース

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ヨガパーカー










ロハスでアロハ!!

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鉄にこだわる


スローライフ3☆鉄にこだわる☆




今日はおしゃれな鉄器をご紹介!

料理をおいしくできるだけでなく、鉄分補給にぴったり♪

美味しく健康になろう!!

シャラクモノ ソースパン21cm
シャラクモノ ソースパン21cm



■【COVO/コーヴォ】Ciacapo ティーポットL
【COVO/コーヴォ】Ciacapo ティーポットL




■柳宗理 鉄鍋22cm浅型(鉄ふた・ハンドル付)
柳宗理 鉄鍋22cm浅型(鉄ふた・ハンドル付)



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ロハスでアロハ!!

食品でロハス!!

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京のおばんざい


スローフード2☆京のおもてなし☆


京都の錦市場にいってきました。

ご存知、錦市場といえば、京都の台所。京野菜の漬物や豆腐、たまご焼きなど、おいしそうな食材がたくさんありました。

そんな中、特に目に付いたのが、おばんざいの代表格ともいえるちりめん山椒です。






錦市場では、佃煮を売っている店がたくさんあり、ほとんどの店でちりめん山椒を試食できました。

中には、農林水産大臣賞を受賞しているちりめん山椒もありました。

各店ごとに味に個性があって、食べ比べをすることができます。



スローフードロハス!!


温かいご飯にのっけて食べるもよし、お茶漬け(ぶぶ漬け)でさらっといただくもよし!



あまからいじゃことピリリと刺激的なさんしょの絶妙のハーモニー♪たまりません







ロハスでアロハ!!

食品でロハス!!

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たそがれ時の光


スローライフ2☆黄昏時の光☆


我が家のダイニングは、ルイス・ポールセンのペンダントライトPH5プラスによって彩られます。

PH5といえば、近代照明の父ポール・ヘニングセンの永遠の名作として有名です。




このペンダントライトは、白熱電球の光が直接目に入ってこないように工夫が施されています。

また、間接的にもれてくる光は、黄昏時のような柔らかな光となるように皿の内部の色が調整されています。

この光の下で、ゆったりした気分で食事やお茶を楽しめます!!

間違いなく価格以上の満足感が得られていると実感しています。


スローライフロハス!!


忙しい日々の中で、リラックスしたいときにぴったりの照明です!



癒しの光で、ほっと一息♪







ロハスでアロハ!!

食品でロハス!!

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ロハスなショップ

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あなたのLOHAS生活を助けるネットSHOPです。



自然食品SHOP


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新鮮野菜も売ってます!!


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有機野菜ならここ!!


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自然派のあなたにぴったり♪


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こだわりの逸品に出会えます




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肌の健康を応援!ネオナチュラル
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池田さんの石けんがおすすめです!


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EMは有用微生物の集まりです♪


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ご存知、健康のことならこちらへ


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日々の生活を彩ります

食品でロハス!!
食品で
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ロハス!!
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なめらかなお湯でリラックス


スローライフ1☆なめらかな湯でリラックス☆


今年は暖冬といわれていますが、寒い日はやっぱり寒い!!

寒い日はあたたかいお風呂でゆ~ったりとリラックスしたいものです。

そんなとき我が家では、土佐備長炭(おふろ用)を湯船に沈めて、お湯を沸かしています。








この木炭は次のような役目をします。

1.塩素やカルキを吸着して、やわらかな湯ざわりにする

2.備長炭のもつアルカリ分とミネラル分が溶け出し、からだを暖め、湯冷めしにくいなどの温浴効果を高める。

3.炭の水質浄化作用により、地球に優しい排水となる。


スローライフロハス!!



この木炭の使用によって、健康にもなれるし、地球にも優しい生活を送れます。

お風呂場でもリラックスタイムをさらに充実したものにできるでしょう!!



ほっこり♪ゆったり♪い~きぶん!







ロハスでアロハ!!

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おいしいお味噌汁


スローフード1☆美味しいお味噌汁☆

仕事に追われて、外食続き。最近、おいしいもの食べてないなぁ・・・。

体調もすぐれないし、元気がわいてこない。


そんな日常を変えたくて、できるだけ自炊を行おうと決意しました!!


今回は、材料にこだわって健康で美味しいお味噌汁を作ってみました。


スローフードロハス!!


まずは、だし汁を作ります。

水は、浄水ポットで、浄水した水を使用。

この水に北海道日高産の昆布を入れて30分ほど経った後、火にかけます。

細かい気泡が発生したところで昆布を取り出し、鹿児島県枕崎産のかつお節を入れて弱火で10分。これでおいしい、だし汁完成!



このだし汁に、湯通しした天然なめこ有機豆腐をいれ、弱火で煮ます。

無添加のみそを混ぜ合わせて、豆腐が浮いてくるくらいで火を止めて、おいしいお味噌汁完成!!


スローフードロハス!!



普段、食べていたおみそ汁がうすっぺらく感じられるほど濃厚で、豊かな味です。

また、かつおと昆布の芳醇な香りもたまりません。

大量生産されているみそを少々高価でも酵母がいきている無添加の生みそにかえるだけでも、ぜんぜん違うと思います。

やみつきになること間違いないでしょう!!



忙しい日常の中にあっても、心に余裕をもってQOLを高めたいですね。



ロハスでアロハ!!

食品でロハス!!

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ロハスでアロハ!!

LOHASとは

近頃、LOHAS(ロハス)という言葉を耳にすることはありませんか?

LOHASとは、Lifestyles Of Health And Sustainabilityの頭文字をとったものです。
すなわち、健康と持続可能性を考慮したライフスタイルです。簡単に言えば、自分にも地球にも優しい生活をしようということです。

このロハスという考え方は、次のようなことが主な要因となって生まれてきました。


1.生産性を高めるため、多量の化学肥料の使用や遺伝子組み換えによる農作物の栽培が当たり前となっている。

2.利益追求のため、多くの企業は有害物質の排出など地球の環境を軽視した製品の開発活動を行っている。



これらの要因に対して異を唱え、健康志向で自然に触れる生活を愛し、地球環境の問題に意識する人々がロハスという考え方を創造し、推進してきました。ロハス発祥の地アメリカでは、意識するしないにかかわらず5000万人以上がロハスを実践しています。


キウイ


LOHASでアロハ!!

LOHASでアロハ!!」では、ロハスを実践中の方や実践してみようかなと考えている方に気軽に利用できる商品をご紹介します!健康な生活を送りたい方や地球環境に興味がある方にはぴったりだと思います。ただし、一つ注意していただきたいのは、ロハスは、「これはいいなあ、あれはどうだろう?」という気軽な気持ちで行動するものであって、「これはだめだ、あれもだめだ」という厳しいものではありません。お気軽に実践してみてください!!

ペン

健康ライフスタイル

ロハスを実践している方は、健康な生活をおくるために、少々高価であっても、安心できる安全なものを選ぶ傾向にあります。特に、日々の生活に不可欠な食品や石鹸などの日用品は、その内容次第で、身体や精神に徐々に影響がでてきます。健康を維持、促進するのによいものを摂取、使用していれば、免疫力が向上し、また、ストレスに対する耐久力もつきます。一方、身体や精神に不適切なものを摂取、使用し続ければ、心身ともに疲れやすく病気がちとなります。
そこで、「LOHASでアロハ!!」では、健康な生活を送るための食品日用品をご紹介します!

いちご

エコなライフスタイル

ロハス実践中の方は、地球環境、特にエコノミーを通したエコロジーを意識しています。たとえば、節約や省エネなどに加え、少し高価であってもグリーン商品やフェアトレード商品などの購入を行います。また、環境保全に力を入れている企業を応援するために、それらの企業へ投資したり、寄付したりする方もいます。これらによって、地球環境の保護・保全に協力します。

LOHASでアロハ!!」でも、エコロジーな生活を実践するためのグッズをご紹介します!




ロハス情報



食品でロハス!!
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日用品でロハス!!

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